پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

دریافت

پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش چنانچه جایگزینی مایعات به اندازه کافی صورت نگیرد تحمل ورزشکار در فعالیت های بلند مدت به دلیل دفع آب از طریق تعریق کم خواهد شد باعث عدم تحمل تمرین طولانی و فشار ناشی از گرما خواهد شد
در این پاورپوینت 90 صفحه ای به بررسی کمبود اب در ورزش پرداخته شده است
دسته بندی
عمومی
بازدید ها

18
فرمت فایل

pptx
حجم فایل

2.362 مگا بایت

تعداد صفحات فایل

90

15,400 تومان
•اگر دوندگان استقامتی به اندازه یک درصد از وزن بدن خود آب از دست دهند  , 2 درصد از سرعت آنها کم میشود . به طور مثال اگر دونده 10000 متر ، در 35 دقیقه 4درصد آب از دست بدهد 2 دقیقه و 48 ثانیه به رکورد او اضافه می شود. •کاهش آب بدن باعث کاهش حجم پلاسما , کاهش جریان به عضلات , کاهش فشار خون و افزایش ضربان قلب خواهد شد . •پیشگیری از کم آبی در ورزشکاران مهم است و بهترین راه آن هم مصرف مقدار زیادی از مایعات قبل، حین و بعد از خاتمه تمرین یا مسابقه ورزشی است. اغلب ورزشکار متوجه از دست دادن آب بدن و کاهش سطح عملکرد خود به علت آن نیست و این وظیفه مربی یا پزشک تیم است که به این امر توجه داشته باشد. چنانچه میزان مایع مصرفی خود را بدانید می توانید میزان آب بدن خود را یکی از دو این روش  تحت کنترل داشته باشید در زیر نمایی از اسلاید را می توانید ببینید:   پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزشاثرات اب در ورزشکمبود اب در ورزشدهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزشپاورپوینت اثرات اب در ورزشپاورپوینت کمبود اب در ورزش

  • بورس و اوراق بهادار

    بورس و اوراق بهادار دریافت بورس و اوراق بهادار اوراق بهادار (به انگلیسی Securities) یک ابزار مالی قابل داد و ستد و مثلی (عوض دار) ای است که دارای ارزش مالی می باشد اوراق بهادار به طور کلی به صورت…

  • پاورپوینت بررسی بسته بندی گوشت

    پاورپوینت بررسی بسته بندی گوشت دریافت پاورپوینت بررسی بسته بندی گوشت دسته: صنایع غذایی بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 535 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 23 پاورپوینت بررسی بسته بندی گوشت در 23اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx قیمت…

  • مجازات های جرائم اسناد

    مجازات های جرائم اسناد دریافت مجازات های جرائم اسناد مجازات های جرائم اسناد مجازات های جرائم اسناد مقدمه 3 شنایی با دفتر اسناد رسمی 5 وظـایف دفـتر اسـناد رسـمی 5 مفهوم سند 6 تعریف جعل اسناد 6 عناصر تشکیل دهنده…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق سند چشم انداز 1404

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق سند چشم انداز 1404 دریافت مبانی نظری و پیشینه تحقیق سند چشم انداز 1404 مبانی نظری و پیشینه تحقیق سند چشم انداز 1404 دسته بندی علوم انسانی بازدید ها 488 فرمت فایل docx حجم فایل…

  • پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟

    پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟ دریافت پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟ دسته: تربیت بدنی بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 324 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 14 پاورپوینت…

  • دانلود تحقیق در موردزخم معده 1

    دانلود تحقیق در موردزخم معده 1 دریافت دانلود تحقیق در موردزخم معده 1 دانلود تحقیق در موردزخم معده 1 دسته بندی عمران و نقشه کشی بازدید ها 16 فرمت فایل zip حجم فایل 1.95 مگا بایت تعداد صفحات فایل 16…

  • دانلود نقشه های اتوکد ساختمان دو طبقه

    دانلود نقشه های اتوکد ساختمان دو طبقه دریافت دانلود نقشه های اتوکد ساختمان دو طبقه دسته: عمران بازدید: 1 بارفرمت فایل: dwg حجم فایل: 394 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 2 دانلود پروژه پلان و سه بعدی ساختمان با اتوکد قیمت…

  • پاورپوینت بررسی طرح ریزی محل شرکت و انگیزه های کارکرد غیر مالی

    پاورپوینت بررسی طرح ریزی محل شرکت و انگیزه های کارکرد غیر مالی دریافت پاورپوینت بررسی طرح ریزی محل شرکت و انگیزه های کارکرد غیر مالی دسته: پاورپوینت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 54 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 41…

  • نقد و بررسی قانون نظارت بر رفتار قضات

    نقد و بررسی قانون نظارت بر رفتار قضات دریافت نقد و بررسی قانون نظارت بر رفتار قضات هر دستگاه و لو مجموعه‌ای کوچک به قانونی برای نظارت نیازمند می‌باشد نظارت بر رفتار اقشار جامعه علی‌الخصوص کارمندان دولت به معنای عام،…

  • دانلود ایستگاه تولید بتن ایستگاه مرکزی بتن بچینگ پلانت 17 ص

    دانلود ایستگاه تولید بتن ایستگاه مرکزی بتن بچینگ پلانت 17 ص دریافت دانلود ایستگاه تولید بتن ایستگاه مرکزی بتن بچینگ پلانت 17 ص دسته: عمران بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 3788 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 17 دانلود ایستگاه…

  • مبانی نظری و پیشینه تعهد سازمانی و عملکرد شغلی

    مبانی نظری و پیشینه تعهد سازمانی و عملکرد شغلی دریافت مبانی نظری و پیشینه تعهد سازمانی و عملکرد شغلی دسته: مدیریت بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 259 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 46 مبانی نظری و پیشینه تعهد سازمانی…

  • آموزش خوانندگی

    آموزش خوانندگی دریافت آموزش خوانندگی دسته: اندروید بازدید: 1 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 22664 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 17 **آموزش خوانندگی فقط در 17جلسه****جدید ترین و علمی ترین متد آموزش خوانندگی** قیمت فایل فقط 7,700 تومان **آموزش خوانندگی فقط…

  • تحقیق سیستم های تجاری

    تحقیق سیستم های تجاری دریافت تحقیق سیستم های تجاری دسته: حسابداری بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 398 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 63 به كارگیری و استقرار موفقیت‌آمیز تجارت الكترونیك به وجود یك برنامه و استراتژی مدرن و مشخص…

  • آشنایی با سیستم های کنترل DCS

    آشنایی با سیستم های کنترل DCS دریافت آشنایی با سیستم های کنترل DCS دسته: فنی و مهندسی بازدید: 1 بارفرمت فایل: pdf حجم فایل: 5262 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 150 آشنایی با سیستم های کنترل DCS قیمت فایل فقط 7,700…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق طرحواره های ناسازگار اولیه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق طرحواره های ناسازگار اولیه دریافت مبانی نظری و پیشینه تحقیق طرحواره های ناسازگار اولیه مبانی نظری و پیشینه تحقیق طرحواره های ناسازگار اولیه کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی بازگشت وجه می باشد دسته بندی…

  • تحقیق در مورد مدرسه 37 ص

    تحقیق در مورد مدرسه 37 ص دریافت تحقیق در مورد مدرسه 37 ص دسته: معماری بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 6911 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 44 مدرسه 37 ص قیمت فایل فقط 7,700 تومان تحقیق و بررسی در…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان بندر لنگه

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان بندر لنگه دریافت نقشه ی زمین شناسی شهرستان بندر لنگه شیپ فایل زمین شناسی شهرستان بندر لنگه این فایل در محیط نرم افزار GIS قابل نمایش و قابل ویرایش می باشد دسته بندی جغرافیا بازدید…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ارزشیابی آموزشی

    دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ارزشیابی آموزشی دریافت دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ارزشیابی آموزشی دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 145 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 67 دانلود مبانی نظری و پیشینه…

  • پرسشنامه گذشت

    پرسشنامه گذشت دریافت پرسشنامه گذشت پرسشنامه گذشت دسته بندی علوم انسانی بازدید ها 92 فرمت فایل docx حجم فایل 33 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 7 8,800 تومان پرسشنامه گذشت مشخصات « پرسشنامه گذشت » روایی و پایایی: دارد خرده…

  • پاورپوینت علوم سوم درس نیرو همه جا

    پاورپوینت علوم سوم درس نیرو همه جا دریافت پاورپوینت علوم سوم درس نیرو همه جا دسته: پاورپوینت بازدید: 1 بارفرمت فایل: pdf حجم فایل: 4075 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 24 پاورپوینت علوم سوم درس نیرو همه جا قیمت فایل فقط…

  • آموزش تصویری اکسس (Access 2010)

    آموزش تصویری اکسس (Access 2010) دریافت آموزش تصویری اکسس (Access 2010) دسته: آموزشی بازدید: 1 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 6374 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 آموزش تصویری اکسس((Access 2010)) قیمت فایل فقط 14,190 تومان آموزش گرافیکی Access 2010 بهترین…

  • پاورپوینت آبیاری تحت فشار

    پاورپوینت آبیاری تحت فشار دریافت پاورپوینت آبیاری تحت فشار دسته: کشاورزی و زراعت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 488 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 54 پاورپوینت آبیاری تحت فشار قیمت فایل فقط 9,900 تومان پاورپوینت آبیاری تحت فشار به‌ازاء…

  • صنعت توریسم در اصفهان

    صنعت توریسم در اصفهان دریافت صنعت توریسم در اصفهان دسته: گردشگری و توریسم بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 161 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 32 اصفهان از جمله شهرهایی است كه شاید تاریخ و سابقه آن به قدمت كشور…

  • پاورپوینت مدیریت نسبتها (فصل هفتم کتاب بهره وری و تجزیه و تحلیل آن در سازمانها تألیف شهنام طاهری)

    پاورپوینت مدیریت نسبتها (فصل هفتم کتاب بهره وری و تجزیه و تحلیل آن در سازمانها تألیف شهنام طاهری) دریافت پاورپوینت مدیریت نسبتها (فصل هفتم کتاب بهره وری و تجزیه و تحلیل آن در سازمانها تألیف شهنام طاهری) دسته: مدیریت بازدید:…

  • پاورپوینت طراحی محصولات از ایده تا تولید

    پاورپوینت طراحی محصولات از ایده تا تولید دریافت پاورپوینت طراحی محصولات از ایده تا تولید دسته: مدیریت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 626 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 43 طراحی محصولاتایدهواحد تحقیق و توسعهتجهیزات مورد نیاز در طراحی محصولواحدهای…

  • پاورپوینت اصلاح و بهسازی شیمیایی خاک بوسیله سیمان در 31 اسلاید کاربردی و آموزشی

    پاورپوینت اصلاح و بهسازی شیمیایی خاک بوسیله سیمان در 31 اسلاید کاربردی و آموزشی دریافت پاورپوینت اصلاح و بهسازی شیمیایی خاک بوسیله سیمان در 31 اسلاید کاربردی و آموزشی دسته: عمران بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 9142 کیلوبایت…

  • تحقیق با موضوع انکدر دوار

    تحقیق با موضوع انکدر دوار دریافت تحقیق با موضوع انکدر دوار دسته: مکانیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 21 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 تحقیق با موضوع انكدر دوار 21صفحه قالب ورد قابل ویرایش قیمت فایل فقط 17,600…

  • آزمون رشد حرکتی الریخ -2 (TGMD)

    آزمون رشد حرکتی الریخ -2 (TGMD) دریافت آزمون رشد حرکتی الریخ -2 (TGMD) دسته: تربیت بدنی بازدید: 1 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 716 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 2 آزمون رشد حرکتی مهارتهای درشت الریخ2 شامل دو دسته مهارت های…

  • جزوه تکنولوژی آموزشی

    جزوه تکنولوژی آموزشی دریافت جزوه تکنولوژی آموزشی این جزوه درمورد جزوه تکنولوژی آموزشی است كه با فرمت پی دی اف در 111صفحه آماده شده است جزوات آمادگی آزمون دکتری سراسری رشته آموزش بهداشت مطالبق با آخرین تغییرات آزمون دکتری 95…

  • بررسی شیمی داروئی

    بررسی شیمی داروئی دریافت بررسی شیمی داروئی دسته: شیمی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 127 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 138 بررسی شیمی داروئی قیمت فایل فقط 18,700 تومان بررسی شیمی داروئی فهرست مطالب عنوان صفحه 1- مقدمه ........................................................................................................…

  • دانلود کتاب اسرار نشانه ها، کامل ترین مرجع رمز گشایی علائم و نشانه های دفینه و گنج یابی ،جوغن نامه

    دانلود کتاب اسرار نشانه ها، کامل ترین مرجع رمز گشایی علائم و نشانه های دفینه و گنج یابی ،جوغن نامه دریافت دانلود کتاب اسرار نشانه ها، کامل ترین مرجع رمز گشایی علائم و نشانه های دفینه و گنج یابی ،جوغن…

  • فایل لایه باز دختر بافنده فرش

    فایل لایه باز دختر بافنده فرش دریافت فایل لایه باز دختر بافنده فرش دسته: فایل های لایه باز و PSD بازدید: 1 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 6932 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 فایل لایه باز با کیفیت دختر فرش…

  • آموزش همگانی در انگلستان

    آموزش همگانی در انگلستان دریافت آموزش همگانی در انگلستان آموزش پیش دبستانی انگلستان آموزش همگانی در انگلستان یک تحقیق کامل دسته بندی مدیریت بازدید ها 119 فرمت فایل doc حجم فایل 41 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 70 18,700 تومان…

  • پاورپوینت مجتمع مسکونی خیام

    پاورپوینت مجتمع مسکونی خیام دریافت پاورپوینت مجتمع مسکونی خیام دسته: معماری بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 12164 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 74 پاورپوینت مجتمع مسکونی خیام قیمت فایل فقط 17,600 تومان پاورپوینت مجتمع مسکونی خیام این فایل در…

  • ورق کاری فلزات

    ورق کاری فلزات دریافت ورق کاری فلزات مشخصا در ورقهای نورد سرد شده به دلیل جهت گیری های مرجح و یا رشته های مکانیکی ایجاد شده (مانند آنچه که در کشش رخ می دهد) می توان در کشش های پایین…